飛ばして曲げないスイングマニュアル4
コース状況に惑わされずにアドレスの方向性を安定させよう！
ボールのマークを飛球線方向に合わせて練習する。
練習場にはマットや支柱など、アドレスをとる際の
指標になるものが沢山あります。
一度方向を確認しておけば、どこに向かってボールを
打っているのかもはっきりつかめるのです。
しかし、コースではそうはいきません。
アドレスの助けになる指標がないだけではなく、
ティグランドがホールのセンターに向いているとは
限らず、風景の違いで自分の向きを錯覚しやすいことも多いからです。
これを防ぐためには、練習場の段階から
ボールマーク(練習場では帯状になっていることが多い）を
目標方向に真っ直ぐ合わせることを習慣づけましょう。
マークや帯を飛球線にストレートに合わせ、それに対して
自分の体をスクエアに合わせる。
コースに出たらボールのマークや文字を同じように
目標に真っ直ぐセットすることで、アドレスの向きの
違いが解消出来るはずです。
また、こうすると頭の傾きなどにも気がつくようになります。
ティアップしたボールの文字がストレートに見えれば
目線も真っ直ぐ、頭の向きもストレートになっているはずです。
反対に頭が傾いていれば、文字が左上がりや右上がりに
見えるので、違和感を感じるようになるはずです。
2012/01/31 (火) 2:47 PM |
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飛ばして曲げないスイングマニュアル3
「飛ばしたい気持ちが強いからボールは曲がる」
体のセンターを確認してアドレスに入る。飛ばしたい気持ちが強いと頭が左に寄ってクラブが振れなくなる。
”飛ばして曲げない”ということは、正しいスイングをするということです。
ゴルフは体を中心にした回転運動ですから、その回転力以上にボールを飛ばすことは
出来ませんし、無理に飛ばそうとするとスイングが崩れ、飛ばずに曲がる玉しか打てなくなります。
飛ばしたい、真っ直ぐ飛ばしたいという一打ほど、正しいスイングを心掛けることです。
その第一歩、体のセンターを確認することです。
特にドライバーの場合はボールが左カカト線上にきますから
ボールを強く打ちたいと思うほど、体が左に寄っていきやすいものです。
このため、アドレスで頭が左に傾いたり、下を向くという現象が起きるのです。
こうなるとバックスイングでは体が十分に回らなくなり、
インパクトでもクラブや腕の動きが詰まってミスショットを招きます。
ボールは左カカト線上にあっても、体のセンターはアイアンと
同じ位置にしなければなりません。
意識を体のセンターに置くことで、ドライバーが正しく振れるようになり
ボールはいい弾道で飛んでくれるようになるのです。
2012/01/17 (火) 10:53 AM |
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症状別ミスショットの対処法 １
こんにちは！
今回は、「ダフリ」についてです。
ダフリ1
右サイドが下がるインパクトがダフリの原因になる
ダフリとは、ボールの手前にクラブヘッドが入ってしまうことによって
起こるミスショットのことです。
原因は簡単です。インパクトの前に右肩が下がるか、頭が下がって
しまうことによって起きるのです。こういう傾向のある人は、ボールを
大事に打ちたいと思うときほど、つまり大切なときほど
大きくダフッて、1打を損してしまうことになりやすいのです。
”大事に当てる”事よりも、ボールの先を打ち抜く練習をしよう！
ボールにクラブヘッドを当てに行こうとするときほど、右肩は下がります。
頭が下がってしまうのも同じ原因です。
また、肩を下げないように意識しても、ボールに当てに行く意識が消えて
いないと、今度は右ヒジが伸びてダフリになります。
ダフリやすい人は、こういう練習をしてください。
いつものボールの位置よりも、2～3個分飛球線の方向にボールを置き
それを打ち抜く練習です。こうすれば、普通の位置に置いたボールの先に
クラブヘッドが届き、インパクトゾーンで低く長くヘッドが使えるようになり
ダフリがかなり防げるようになるはずです。
コースに出ても、ここ一番という大事なショットのときには、
このイメージを持ってスイングに臨みましょう！
2011/11/22 (火) 10:50 AM |
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